Receita natural para fortalecer unhas fracas sem precisar usar gel
Sabe aquelas unhas que vivem quebrando e descascando? Já passei por isso e sei o quanto é frustrante.
Às vezes parece que nada funciona para deixá-las mais fortes e bonitas. Unhas fracas podem surgir por vários motivos, desde má alimentação até o uso exagerado de produtos químicos.
Uma solução simples e natural para fortalecer unhas frágeis é usar ingredientes que você já tem na sua cozinha, como alho e óleo de oliva, que nutrem e estimulam o crescimento saudável das unhas sem a necessidade de tratamentos com gel.
O melhor de tudo é que essas receitas caseiras são fáceis de preparar e bem mais baratas do que os produtos industrializados. Com só alguns minutos do seu dia e ingredientes simples, dá pra transformar unhas quebradiças em unhas resistentes e bonitas.
Principais Receitas Naturais para Fortalecer Unhas Fracas sem Gel
Descobri várias receitas caseiras que mudaram minhas unhas. Essas misturas usam ingredientes que provavelmente já estão aí na sua casa e agem direto na estrutura da unha.
Mistura Hidratante de Óleos Vegetais
Óleos vegetais são meus aliados quando quero unhas mais fortes. Misturo 1 colher de azeite de oliva, 1 colher de óleo de coco e algumas gotas de óleo de rícino.
Aplico nas unhas à noite, massageando bem nas cutículas. Essa combinação penetra fundo, combate a descamação e aumenta a resistência.
O óleo de coco tem propriedades antimicrobianas que ajudam a prevenir fungos. Para potencializar o efeito, coloco luvas de algodão depois da aplicação e deixo agir durante toda a noite.
Faço esse tratamento três vezes por semana e já noto diferença depois de duas semanas. Os óleos vegetais também previnem o ressecamento causado por removedores de esmalte, deixando as unhas mais flexíveis.
Nutrição com Alho e Cravo-da-Índia
Essa receita é meu segredo para unhas fortes! Coloco 5 cravinhos em um vidrinho de esmalte base ou transparente e deixo descansar por uma semana.
Algumas pessoas gostam de adicionar um dente de alho esmagado à mistura. O cravo-da-índia tem propriedades antifúngicas e antibacterianas que combatem micro-organismos.
O alho é rico em selênio e enxofre, elementos que fortalecem a estrutura da unha. Aplico essa base fortalecedora três vezes por semana, sempre limpando bem as unhas antes.
Depois de um mês de uso, minhas unhas ficaram mais grossas e resistentes. O cheiro pode ser forte no começo, mas some depois que seca.
Máscara Fortalecedora de Ovos e Tomate
Minha máscara preferida leva 1 clara de ovo batida com 1 colher de polpa de tomate. Essa dupla poderosa traz proteínas, biotina e antioxidantes que nutrem profundamente as unhas.
A clara de ovo fornece aminoácidos essenciais, enquanto o tomate oferece licopeno e vitaminas que estimulam o crescimento. Aplico a mistura nas unhas e deixo agir por 20 minutos.
Faço esse tratamento duas vezes por semana e lavo bem as mãos depois. As unhas ficam mais resistentes já nas primeiras aplicações!
Banho Revitalizante com Suco de Limão e Vitamina E
Para um tratamento rápido, misturo o suco de meio limão com o conteúdo de uma cápsula de vitamina E. Mergulho as unhas nessa solução por 10 minutos.
O limão clareia manchas e fortalece as unhas com vitamina C. A vitamina E age como antioxidante, protegendo contra danos e estimulando a circulação nas cutículas.
Uso esse banho uma vez por semana, sempre hidratando depois porque o limão pode ressecar. As unhas ficam mais brilhantes e resistentes!
Evito expor as unhas ao sol logo após usar limão, pois pode causar manchas. Prefiro fazer esse tratamento à noite.
Hábitos e Cuidados Essenciais para Unhas Fortes de Forma Natural
Cuidar das unhas naturalmente exige atenção aos detalhes do dia a dia. Descobri que bons hábitos de hidratação, alimentação adequada e proteção contra agentes externos fazem toda a diferença.
Cuidados com Cutículas e Hidratação Diária
Hidratação é tudo para unhas fortes! Aplico óleo de amêndoas nas cutículas todas as noites antes de dormir.
Evito cortar demais as cutículas, já que elas protegem as unhas. Prefiro empurrá-las suavemente com um palito de laranjeira depois do banho.
Para combater o ressecamento, faço uma mistura de 1 colher de mel com 2 colheres de azeite. Aplico nas unhas, deixo agir por 15 minutos e enxáguo com água morna.
Uso luvas para lavar louça e fazer faxina. Água e produtos de limpeza são os vilões das unhas frágeis!
Alimentação Rica em Proteína, Zinco e Ferro
Minhas unhas melhoraram quando comecei a cuidar da alimentação. Proteínas são a base das unhas, então coloco ovos, frango e leguminosas nas refeições.
O zinco fortalece a estrutura das unhas. Eu busco esse mineral em sementes de abóbora, castanhas e grãos integrais.
O ferro ajuda no transporte de oxigênio para as células, então como folhas verde-escuras e carnes magras. Procuro variar com banana, brócolis e amêndoas, ótimos para a saúde das unhas.
Um nutricionista me explicou que uma boa nutrição fortalece as unhas e ainda melhora o sistema imunológico. Bebo bastante água ao longo do dia para hidratar por dentro também.
Evite Produtos Químicos Prejudiciais no Dia a Dia
Troquei a acetona comum por removedores sem acetona. Faz diferença!
Limito o uso de esmaltes a no máximo duas vezes por semana e sempre passo uma base fortalecedora antes. Dou um tempo de pelo menos três dias entre as esmaltações.
Em casa, uso produtos de limpeza menos agressivos. Quando não dá pra evitar o contato com químicos, sempre uso luvas.
Parei de usar as unhas como ferramenta para abrir latas ou raspar superfícies. Isso acaba com a estrutura delas.
Uma vez por semana, deixo as unhas sem esmalte para “respirar”. Aproveito para passar óleos essenciais como o de tea tree, que tem propriedades antimicrobianas.
Prevenção de Micoses e Infecções
Mantenho as unhas sempre limpas e secas, principalmente depois do banho. Isso ajuda a evitar a proliferação de fungos e bactérias.
Só uso instrumentos de manicure esterilizados. Em casa, limpo meus alicates e cortadores com álcool 70% depois de cada uso.
Quando vou ao salão, sempre dou uma olhada para ver se os materiais estão mesmo esterilizados. Não dá pra confiar em qualquer lugar, né?
O óleo de melaleuca (tea tree) é meu aliado na prevenção de micoses. Costumo aplicar uma gotinha nas unhas uma vez por semana, e olha, tem funcionado super bem pra mim!
Se percebo alguma alteração na cor ou textura das unhas, corro para o dermatologista. Quanto antes identificar o problema, melhor.
Evito andar descalça em áreas úmidas como vestiários e piscinas públicas. Sempre levo um par de chinelos nessas situações, porque nunca se sabe o que pode ter por ali.
