Alimentação

Entenda o porque a acerola é uma excelente escolha para a imunidade.

O abacate, apreciado por sua suavidade e versatilidade culinária, revela um potencial muitas vezes ignorado em sua…

Quem diria que o ômega 3, aquele suplemento famoso por ajudar o coração, poderia ter um efeito tão surpreendente…

Quando os adoçantes artificiais surgiram na década de 1950, prometendo satisfazer nosso desejo por doces sem as…

E aí, chocólatra de plantão! Você está prestes a descobrir uma novidade que vai mudar a forma como você vê e…

Quem não adora um bom café, né? Aquela bebida que parece dar um empurrãozinho a mais para começar o dia com tudo.…

Saiba como não perder os nutrientes do feijão ao cozinhá-lo. Entenda o que acontece e mude agora mesmo. | Imagem:…

Todo mundo ama uma batatinha frita do McDonald’s, não é mesmo? Isso porque tem um sabor maravilhoso que dá até…

Você já parou para pensar se é viciado em algum tipo de comida? Aquele chocolate irresistível ou a pizza do fim de…

Você já se perguntou se está comendo frutas o suficiente? Aquela sensação de cansaço, indisposição ou até mesmo o…

Os itens que fazem parte do grupo, somente 2 registraram alta expressiva no período em questão, lembrando que os…

Você já parou para pensar que a chave para uma pele radiante e jovem pode estar na sua despensa? Sim, é verdade!…

A correria do dia a dia torna um pouco mais difícil manter uma rotina alimentar balanceada. No entanto,…

O cacau 100% é um importante alimento para quem deseja comer de maneira mais saudável, evitando o consumo de…

Saiba o que colocar e como montar uma lancheira saudável para seus filhos.

Você sabia que aquele lanchinho que parece inofensivo pode estar te deixando mais ansioso? Pois é, meus caros…

Se alguma vez você comprou ovos e quando chegou na sua casa e estava com a casca rachada, é recomendado evitar o…

Se tem uma coisa que todos nós adoramos é uma receita simples e que dá aquele toque especial no prato de todo dia,…

Se você é daquelas pessoas que ama queijo e não resiste a uma fatia extra na pizza, na lasanha ou até mesmo no…

Se você está planejando uma festa infantil e quer garantir que a criançada se divirta do começo ao fim, já deve…

Aposto que você já ouviu falar sobre os benefícios do abacaxi, mas será que conhece todos os segredos dessa fruta…

Você já se pegou naquela luta interna, querendo um doce bem açucarado, mas ao mesmo tempo tentando manter a dieta…

Você, que não perde uma novidade quando o assunto é saúde e boa forma, já se pegou perdido na hora de escolher…

Quem nunca escutou que o pão é o grande vilão das dietas? Quantas vezes você já se perguntou se ele é o culpado…

Você já parou para pensar no quanto o ferro é importante para a nossa vida? Não estou falando de nenhum produto…

Você sabia que o colesterol pode ser o vilão silencioso que ronda sua saúde? Pois é, ele não dá sinais, mas quando…

Você já mordeu uma maçã esperando aquele crunch perfeito, mas se deparou com uma textura esfarelada e…

A creatina, queridinha dos marombeiros e dos atletas de alta performance, está ganhando cada vez mais espaço nas…

Quem diria que um simples pãozinho de forma poderia causar tanto rebuliço? Recentemente, um vídeo do Departamento…

Você sabia que a manga, além de deliciosa, é uma verdadeira bomba de nutrientes e pode trazer vários benefícios…