3 plantas que purificam o ar e sobrevivem mesmo com pouca luz
Você já percebeu como alguns cantinhos da casa parecem sempre meio abafados, mesmo com janelas abertas? Isso acontece porque passamos muito tempo em ambientes fechados, respirando ar que nem sempre é tão puro quanto imaginamos. A boa notícia é que algumas plantas podem ser nossas aliadas na missão de melhorar o ar que respiramos.
O Lírio-da-paz, a Espada-de-São-Jorge e a Jiboia são três plantas que além de purificarem o ar de forma eficiente, conseguem sobreviver em cantos com pouca luz.
Essas plantinhas são verdadeiros presentes da natureza para nossa saúde. Segundo estudos da NASA, elas filtram substâncias nocivas do ar, deixando nossos ambientes mais saudáveis. E o melhor de tudo? Elas são super resistentes e não precisam de cuidados intensivos ou de luz direta do sol.
Tenho essas três espécies em casa e posso garantir que fazem toda diferença na decoração e no bem-estar. Além de lindas, elas sobrevivem até mesmo nos cantos mais escuros do apartamento, trazendo vida e purificação para ambientes internos com pouca iluminação natural.
Plantas ideais para ambientes com baixa luminosidade que limpam o ar
Encontrar plantas que purificam o ar e sobrevivem com pouca luz é como achar um tesouro para quem mora em apartamentos ou casas com ambientes pouco iluminados. Algumas espécies são verdadeiras campeãs em filtrar toxinas do ar enquanto se adaptam perfeitamente a cantos com luz indireta.
Espécies que toleram pouca luz e purificam o ambiente
A jibóia é minha primeira recomendação para quem tem pouca luz em casa. Ela remove formaldeído do ar e se adapta bem em ambientes internos com luz indireta. Posso garantir que é uma das mais resistentes – já tive uma que sobreviveu por meses em um corredor quase sem luz!
A espada-de-são-jorge é outra guerreira. Ela filtra toxinas como benzeno e formaldeído, além de liberar oxigênio durante a noite. Precisa de pouquíssima água e luz para prosperar.
A zamioculca (ou ZZ plant) também é incrível. Ela sobrevive em condições de baixa luminosidade e ajuda a purificar o ar. Sabe quando você esquece de regar as plantas? Ela aguenta firme!
O clorofito, ou planta-aranha, é ótimo para remover monóxido de carbono e xileno do ar. Ele cresce bem em vasos suspensos e com luz indireta.
Cuidados essenciais para manter a qualidade do ar com plantas em casa
Para que minhas plantas purifiquem o ar com eficiência, mantenho suas folhas sempre limpas. Uma vez por semana, passo um paninho úmido nas folhas maiores para tirar a poeira que impede a planta de “respirar” corretamente.
A quantidade de plantas também faz diferença. Recomendo pelo menos uma planta média para cada 10m² de ambiente para sentir a diferença na qualidade do ar.
A rega é fundamental. Plantas com excesso de água podem criar mofo, então é melhor deixar a terra secar um pouco entre as regas. Vai por mim, é melhor pecar pela falta do que pelo excesso!
Evito colocar as plantas em locais com ar-condicionado ligado constantemente. O ar muito seco prejudica a saúde delas e diminui sua capacidade de purificar o ambiente.
Posiciono minhas plantas em pontos estratégicos como sala de estar, quarto e escritório – lugares onde passo mais tempo e preciso de ar mais limpo.
Benefícios das plantas para o bem-estar e saúde internos
As plantas não são apenas elementos decorativos em nossos lares. Elas desempenham um papel fundamental na melhoria da nossa saúde, atuando como purificadoras naturais do ar e contribuindo para nosso bem-estar físico e mental.
A influência das plantas na melhoria da saúde respiratória e redução de alergias
Tenho observado como as plantas são verdadeiras aliadas da nossa saúde respiratória. Elas filtram substâncias nocivas como benzeno, formaldeído e xileno — poluentes comuns em ambientes fechados que vêm de móveis, tintas e produtos de limpeza.
Muitas pessoas não sabem, mas algumas plantas conseguem absorver compostos orgânicos voláteis que causam irritação nas vias respiratórias. Para quem sofre de asma ou alergias, ter plantas em casa pode significar menos crises e desconforto.
A Jibóia, por exemplo, é excelente para remover formaldeído do ar, enquanto o Lírio da Paz trabalha bem contra o tricloroetileno. São pequenas ajudantes que fazem grande diferença quando o assunto é respirar melhor.
As folhas das plantas também ajudam a umidificar o ar naturalmente, funcionando como umidificadores naturais. Isso é ótimo para prevenir garganta seca e resfriados, especialmente em ambientes com ar-condicionado.
Como as plantas auxiliam no equilíbrio do ambiente interno
Meu apartamento se transformou depois que trouxe mais verde para dentro dele. As plantas criam um equilíbrio natural na temperatura e umidade dos ambientes internos.
Elas ajudam a manter a qualidade do ar mais estável. Durante o dia, as plantas liberam oxigênio e absorvem gás carbônico, fazendo exatamente o oposto do que nós humanos fazemos ao respirar. É uma parceria perfeita!
Além da purificação química, as plantas também capturam partículas de poeira com suas folhas, funcionando como filtros naturais. Basta passar um paninho úmido nas folhas de vez em quando para remover essa poeira.
Em espaços pequenos ou escritórios, onde a renovação do ar é limitada, ter plantas pode fazer toda a diferença na qualidade do ar. Desde que criei meu pequeno “santuário verde” em casa, tenho notado menos dores de cabeça e mais disposição.