Descubra o segredo por trás do “rosto de cortisol”
Nos últimos tempos, as redes sociais se tornaram um verdadeiro palco de revelações impactantes. E o mais recente escândalo a circular no TikTok vem agitando o mundo das famosas e dos influencers de beleza. Um novo termo tem ganhado popularidade: “rosto de cortisol”. E se você ainda não ouviu falar, prepare-se para mergulhar nessa história que está dando o que falar!
Você não é feia, é só cortisol!
Foi com essa frase provocativa que Mandana Zarghami, uma influenciadora de 28 anos, deu início a um de seus vídeos que rapidamente viralizou no TikTok. De acordo com Mandana, o tão temido “rosto de cortisol” seria o responsável por aquele inchaço no rosto que insiste em aparecer, deixando muitas mulheres, inclusive celebridades, preocupadas com a aparência. Mas afinal, o que está por trás dessa teoria que promete abalar as estruturas da beleza?
Segundo Mandana, altos níveis de cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, podem fazer com que o rosto fique mais arredondado e inchado, algo que ela mesma experimentou em 2020. Na busca por uma solução para o problema, Mandana decidiu fazer mudanças radicais em seu estilo de vida, e os resultados foram surpreendentes! Em pouco tempo, ela começou a compartilhar suas dicas na internet, garantindo que o “rosto de cortisol” pode ser revertido sem a necessidade de tratamentos caros ou invasivos.
A solução milagrosa de Mandana
A influenciadora revelou seu segredo para os fãs: vinagre de maçã diluído ao acordar, chá verde ao longo do dia e a substituição de exercícios pesados por atividades de baixo impacto, como caminhadas. Essas simples mudanças, segundo ela, foram capazes de reduzir seus níveis de cortisol e, consequentemente, transformar seu rosto. Para Mandana, o “rosto de cortisol” é algo que pode ser controlado de maneira natural, desde que se adote um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Embora Mandana tenha conquistado milhares de seguidores que acreditam em sua teoria, especialistas têm se mostrado céticos em relação ao “rosto de cortisol”. Cristina Psomadakis, dermatologista em Londres, foi rápida em destacar que o inchaço no rosto pode ser causado por diversos fatores e não apenas pelo estresse. Segundo ela, muitos dos casos mostrados no TikTok são mais provavelmente resultado de ganho ou perda de peso, idade ou até mesmo outras condições médicas.
O papel do cortisol no corpo
É verdade que o cortisol desempenha um papel crucial no corpo, regulando a resposta ao estresse e a pressão arterial, entre outros processos vitais. No entanto, Rajita Sinha, psicóloga clínica e diretora do Centro Interdisciplinar de Stress de Yale, alerta que seria necessário um nível extremamente alto de estresse para que o cortisol causasse um efeito tão visível e permanente no rosto. Ou seja, a ideia de que o cortisol seja o vilão por trás do “rosto de cortisol” pode estar um pouco exagerada.
O “rosto de cortisol” não é a primeira — e provavelmente não será a última — preocupação estética a ganhar popularidade nas redes sociais. A pressão para alcançar padrões de beleza inatingíveis é constante, e muitas vezes as pessoas acabam se fixando em detalhes mínimos de sua aparência, buscando soluções milagrosas em qualquer lugar, até mesmo no TikTok.
Vanessa Oly, nutricionista e fundadora da Root & Remedy Wellness, em Toronto, também comentou sobre essa tendência preocupante. Ela afirma que muitas pessoas estão focadas em corrigir seus níveis de cortisol, sem considerar a saúde como um todo. “É muito comum agora dizer, ‘Meus hormônios são o problema, você pode resolver isso para mim?’”, relatou a nutricionista, destacando o impacto negativo dessa mentalidade nas redes sociais.
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A realidade por trás do “rosto de cortisol”
Embora Mandana e outros influenciadores estejam ganhando seguidores ao prometer a fórmula mágica para um rosto mais definido, a verdade é que cada caso é único e complexo. A dermatologista Psomadakis reforça que muitos dos sintomas atribuídos ao cortisol elevado podem, na verdade, ser explicados por uma combinação de fatores, que vão desde a retenção de líquidos até condições médicas mais sérias, como a síndrome de Cushing.
Essa síndrome, por sinal, é uma condição rara, na qual o corpo produz em excesso, resultando em um rosto inchado e arredondado, entre outros sintomas. Porém, como esclareceu Roberto Salvatori, endocrinologista e diretor médico do Centro Johns Hopkins Pituitary, essa condição é muito incomum e não pode ser atribuída ao estresse cotidiano.